Status Quo na een week vakantie aan de Belgische kust. Zonder weegschaal en toch heerlijk gegeten. Wat een succes, al zeg ik het zelf. Weet je... ik ben fier op mijn eigen.
88,6 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2019:
1287 kcal Fett: 27,84g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 190,35g.   Frühstück: Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Sucralose, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Mittagessen: Carrefour Wok Hong Kong, Gemengd Volkoren Brood, Wortelen. Abendessen: Wevelgemse eierkoek, Carrefour Prokorn, Carrefour Leerdammer Lightlife 17%. mehr...
32 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Fantastisch! Terecht fier op jezelf 👏🏻 
11 Jun 19 vom Mitglied: Elkedemey
Terecht fier op jezelf! 👍 
11 Jun 19 vom Mitglied: wodanlucy

     
 

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