Fasyarawr's Notizen, 19 Jun 19

Late breakfast 🍳

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2019:
1163 kcal Fett: 62,60g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 98,80g.   Frühstück: Sugar, Blue Band Mentega, Kraft Singles , Egg, Tea Unsweetened, Dried Chia Seeds . Mittagessen: Blue Band Mentega, Cabbage , Finna Sambal Pedas, Mangga, Jamur Tiram, Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Sate Kambing. Abendessen: Chicken Thigh, Bango Kecap Manis, Sambal dari Buah-buahan, Jamur Tiram, Carrefour Daun Pepaya, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: ABC Minuman Sari Kedelai. mehr...
2012 kcal Bewegung: Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
itu telur + oregano kah?!? 
19 Jun 19 vom Mitglied: momoshi82
momoshi82 | chia seeds 😀 
19 Jun 19 vom Mitglied: Fasyarawr
goreng nya pake minyak kah mba ? 
19 Jun 19 vom Mitglied: rachmmaulidda
Rachmmaulidda | pakai margarin sedikit 😀 
19 Jun 19 vom Mitglied: Fasyarawr
kak, chia seeds itu rasanya gimana? 
19 Jun 19 vom Mitglied: macaronia
macaronia : chia seed ga berasa apa2. 
19 Jun 19 vom Mitglied: shinta160819
omelettenya lucuuu 
19 Jun 19 vom Mitglied: SinnnnD
hehe iya betul ga ada rasanya. kalau dibuat overnight chia pudding, texture dan rasa mirip dengan selasih. 
19 Jun 19 vom Mitglied: Fasyarawr

     
 

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