Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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77 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Okko Chia, Miel, Yogur Natural sin Grasa, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Ensalada de Papas con Huevo. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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fernandorojas1's Gewichtsverlauf
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