Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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126,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 73,46g.
Frühstück: Orchard Blend Capsules, Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal, Cinnamon. Mittagessen: Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Tapatio - Salsa Picante, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Dijonnaise Creamy Dijon Mustard (Best Foods), Diet Root Beer (Can), Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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