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Mom blanch tons of spinach knowing I need to increase my potassium intake 😅
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1392 kcal
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Fett: 102,13g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Fried Tofu , Bimoli Minyak Goreng, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salt , Tea Unsweetened, Egg. Mittagessen: Semur Daging, Fried Tofu , Cucumber (with Peel) , Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Salt , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sugar, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu . Snacks/Sonstiges: Cookie, Avocado. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Apple Health - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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