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Ikan dory + nasi goreng shirataki + 🍅 = 🍽 😋
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1373 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 49,87g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Firm Silken Tofu , Royco Rasa Ayam, Fried Egg, Tea Unsweetened, Bimoli Minyak Goreng, Salt . Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Royco Rasa Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Tsubu, Onions , Tomatoes, Green Hot Chili Peppers , Egg, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Fish. Abendessen: Baked or Broiled Shrimp, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Fried Tofu , Royco Rasa Ayam, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Garlic , Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Isolate 90 Plain, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sanitarium Almond Milk Unsweetened. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Apple Health - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
dori emang lembut banget 😍
01 Jul 19 vom Mitglied: anggita putri octavia
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Ikan dori nya di apain itu mbaa?
12 Jul 19 vom Mitglied: ajifirmansyah
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Digoreng aja di teflon, terus disiram bumbu teriyaki 😁
12 Jul 19 vom Mitglied: Fasyarawr
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Ooh gitu. Hehe..
Enak sii.. saya blm pernah olah ikan dori 🤣
12 Jul 19 vom Mitglied: ajifirmansyah
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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