katusha8914215's Notizen, 07 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
53,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2019:
1248 kcal Fett: 61,60g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 49,79g.   Frühstück: Арахис. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Molli Йогурт 2%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Chocolate. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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