Fasyarawr's Notizen, 09 Jul 19


Diätkalender ansehen, 09 Juli 2019:
1153 kcal Fett: 84,48g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 31,04g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Salt , White Pepper , Tea Unsweetened, Kraft Singles , Egg. Mittagessen: Etira Jamur Kancing Slice, Fried Tofu , Kraft Cheddar Cheese, Maleo Sosis Bratwurst Breakfast (Sosis Daging Ayam Dan Sapi), Egg, Bimoli Minyak Goreng, Fish, Kikkoman Gochujang. Abendessen: Salt , Bango Kecap Manis, Cooked Carrots, Fried Tofu , Green Snap Beans , Red Hot Chili Peppers , Kikkoman Gochujang, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bimoli Minyak Goreng, Etira Jamur Kancing Slice. mehr...
1969 kcal Bewegung: Sitzen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...

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