Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 13,05g | Kohlh: 72,27g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Walnüsse, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sesam Ungeschält, Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Alpro Soya Mandelmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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