Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 113,63g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Слобода Биойогурт с Лимоном, Badagoni Киндзмараули, Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Помидоры. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Пиво. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Makc16384's Gewichtsverlauf
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