Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Активиа Термостатная Ванильная, Лента Банан. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриное Филе Вареное, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Дыня, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vershinskie's Gewichtsverlauf
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