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Flaxseed Bread. Kirain bantet ternyata jadinya ok juga 😌
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1393 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: Tea Unsweetened. Mittagessen: Kobe Boncabe, Cucumber (with Peel) , Filma Minyak Goreng Filma, Fish, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter, Baking Powder (Low Sodium) , Salt , Flaxseed Seeds , Oregano , Egg. Abendessen: Beef Fat (Cooked) , Peanuts, Salt , White Pepper , Empal Gepuk, Boiled Egg, Kobe Boncabe, Filma Minyak Goreng Filma, Fish, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter, Baking Powder (Low Sodium) , Salt , Flaxseed Seeds , Oregano , Egg. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Classic, Dried Chia Seeds , Whey Protein Isolate 90 Plain, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Apple Health - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
23 Jul 19 vom Mitglied: iwansetiawan
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23 Jul 19 vom Mitglied: ra_mama
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23 Jul 19 vom Mitglied: haerunnisa madras
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Bahan2nya = Flaxseed (whole) 2 cup (digiling dulu sampai halus pakai blender/ food processor), VCO 2.5 sdm, baking powder 3/4 sdm, telur 4 butir, dried oregano secukupnya, garam 1 sdt, mentega 10g. Setelah itu dicampur semua di blender, lalu panggang 175°C sekitar 30menit 😁
23 Jul 19 vom Mitglied: Fasyarawr
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Eh salah, cuman 1 cup aja deng flaxseednya 😅
23 Jul 19 vom Mitglied: Fasyarawr
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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