Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè Espresso. Mittagessen: Golfera Salame, Lyttos Yogurt Greco 0%, Pomodori. Abendessen: Anguria, Sugo di Pomodoro, Noriberica Nasello Sudafricano , Aceto, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Mortadella, Casa Marrazzo I Friarelli. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Carrefour Cetriolini Sottaceto, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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