Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Alnatura Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Финик, Нектарины, Сливы, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vershinskie's Gewichtsverlauf
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