Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4009 kcal
|
Fett: 105,03g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 595,10g.
Frühstück: Pomarańcze, Kawa Espresso, Kinley Tonic Water, All Nutrition Nutwhey Peanut Choco, Pasta Jajeczna, Biedronka Bułka Grahamka, Bułka z Ziarnami. Mittagessen: Vifon Pho. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kamis Papryka Ostra, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Lidl Makaron Razowy Penne. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ola.kowalska's Gewichtsverlauf
|