Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 190,49g.
Frühstück: ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Drink Yoghurt. Mittagessen: ERU Balans 15+, Bolletje Meergranen Beschuit, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Tomatensoep met Rundergehaktballetjes. Abendessen: Knorr Durum. Snacks/Sonstiges: Softijs, Zespri Kiwi Gold, Optimel Magere Kwark Mango, Mineola. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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LoveLasagna's Gewichtsverlauf
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