|
BERTAHAN.. selalu seperti ini. Gimana dengan kalian😍
|
2006 kcal
|
Fett: 13,64g | Eiw: 225,69g | Kohlh: 235,82g.
Nachmittagstee: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Kiwi. Abendbrot: Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. mehr...
|
|
1379 kcal
|
Bewegung:
Running - 5 Minuten, Shoulder workout - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
lemak hanya 6%, cara masak makanannya bagaimana ya kalau boleh tahu?? 😄
25 Aug 19 vom Mitglied: nisrinaikbar
|
protein apa sj itu mba.. q udah makan bnyak tahu kukus,tempe,susu kedelai,dada ayam udah smpe enek protein sll paling rendah..
dibantu susu protein kah?
25 Aug 19 vom Mitglied: umi72go55
|
bisa makan 2000kal, enaknya...
25 Aug 19 vom Mitglied: irmayana
|
salluutt dah klu imey mah..👍👍💪💪
25 Aug 19 vom Mitglied: juni utami
|
boleh tau sumber proteinnya mbak?
26 Aug 19 vom Mitglied: junaidi saputra
|
protein apa saja ya kak ?kasih tau dong😁
26 Aug 19 vom Mitglied: yuliatri widyaningrum
|
26 Aug 19 vom Mitglied: saalmifr
|
sampai 2000 kalori kak? saya cuma dikasih 1500 kalori😅
26 Aug 19 vom Mitglied: silvainu
|
26 Aug 19 vom Mitglied: Fazarita Hayati
|
Proteinnya apa aja tuh ka, mantulllll😍
26 Aug 19 vom Mitglied: yaaran
|
26 Aug 19 vom Mitglied: jannahaja
|
26 Aug 19 vom Mitglied: iniindah
|
makan daging sapi, dada ayam, telur, tahu, tempe dan semua direbus😂
26 Aug 19 vom Mitglied: moch iklil
|
@semua. Protein imey berasal dari susu whey 2x minum. Ikan dan telor. Cara masak direbus dan kukus.
26 Aug 19 vom Mitglied: imey_code2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|