|
👍😥😊💚
|
87,8 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Thee. Mittagessen: Carrefour Bio Kippenfilet , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers). Abendessen: Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Jonagold, Vitalinea Yogurt Ananas, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Perzik, Delhaize Appelsien. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Artwiest's Gewichtsverlauf
|