Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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112,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Oranges, Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. Mittagessen: Carrots, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Turkey Breast Meat, Peach, Bell Peppers, Turkey Breast Meat, Pineapple. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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