Guinness1776 - Mitglied

Guinness1776

Mitglied seit Mai 2010

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

124,8 kg

Bisher verloren: 11,4 kg

Aktuelles Gewicht

113,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

102,1 kg

Still to go: 11,3 kg

Folgen

Guinness1776's Gewichtsverlauf

Kalorien: 173kcal | Fett: 0,52g | Kohlh: 34,55g | Eiw: 7,96g

A low fat, full of vegetables chili.

Kalorien: 22kcal | Fett: 0,06g | Kohlh: 4,27g | Eiw: 0,60g

This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!

Kalorien: 161kcal | Fett: 1,97g | Kohlh: 33,76g | Eiw: 2,06g

Sweet potato fries with a twist.

Kalorien: 73kcal | Fett: 2,16g | Kohlh: 10,98g | Eiw: 2,59g

A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.

Kalorien: 285kcal | Fett: 13,85g | Kohlh: 16,99g | Eiw: 24,50g

A healthy wok based stir-fry with great flavors.

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