|
Ничто так не мотивирует, как собственные «до/после»🙌🏽
|
1530 kcal
|
Fett: 56,99g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 178,62g.
Frühstück: Рулет Бисквитный (Шоколадный), Жареное Яйцо без Жира, SPAR Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный. Abendessen: Капучино, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Сметана 20%, Ikea Блин с Творогом, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
|
 Kommentare
Хороша и до и после
Красивая девушка
27 Aug 19 vom Mitglied: MissGrekhova
|
скажите,а сколько времени прошло?
27 Aug 19 vom Mitglied: Кристина Кова
|
27 Aug 19 vom Mitglied: evagomel
|
Хороша!!! В "золотой середине", думаю, тоже красотища будет :-)
27 Aug 19 vom Mitglied: Маринаплюс1
|
svetapostnikova82, где вы морщины разглядели? Наоборот автор моложе выглядит чем "до" ( хотя и "до" хорошенькая) Вообще, сколько уже на фс "до" и "после" не видела всегда с килограммами уходят и года, наоборот молодеют😊
27 Aug 19 vom Mitglied: Прекрасная Брунгильда
|
какой результат шикарный. Даже не скажешь,что 53 кг. Я вешу поменьше при росте 165 см, почти как ваш, но выгляжу в разы хуже
27 Aug 19 vom Mitglied: _Kristina_2000
|
И "до" отлично, и "после" отлично!!! 👍👍👍
27 Aug 19 vom Mitglied: Елена500
|
Умница и Красотка, конечно🤗 Тренировки тоже помогли, правильно?)))
27 Aug 19 vom Mitglied: Zvel
|
27 Aug 19 vom Mitglied: Elka_fit
|
До ,всё-таки лучше-секси. А после обычная девчонка.
27 Aug 19 vom Mitglied: сажида равильевна
|
72 - девочка, 53 - женщина...
27 Aug 19 vom Mitglied: Nata-Li Boiko
|
Вот это результат!!!!!!! 🔥
27 Aug 19 vom Mitglied: aleksyuk.mila
|
Бред такой люди пишут. После стала идеальная. Фигура отпадная. Единственное что выражение лица на 2 фото не особо удачное (если сравнить), мимику так поймали что появилась на фото носогубка, она придала возраст на этой фотографии вам. Но я то отлично знаю как могут обманывать ракурсы. Вам повезло на 1й фотографии очень хорошо позировать.
27 Aug 19 vom Mitglied: Echho12
|
Посмотрела ваш журнал. Вы очень красивая молодая девушка и проделали потрясающую работу над собой 👋🏻
27 Aug 19 vom Mitglied: Echho12
|
27 Aug 19 vom Mitglied: sukhoterina97
|
Замечательный результат🤩 за какой период, я бы очень хотела последовать вашему примеру
27 Aug 19 vom Mitglied: alisaantipina156
|
Потрясающий результат! Но мышечной массы маловато! Поэтому и пишут многие комментаторы, что на фото "до" - лучше. Я тоже больше к этому склоняюсь. Задумайтесь! В зале Вы занимаетесь, так что постарайтесь и будете выглядеть просто шикарно!
27 Aug 19 vom Mitglied: Марина Лех
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinya_masloboeva's Gewichtsverlauf
|