Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1480 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Персики, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 1,8%, Сало, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vershinskie's Gewichtsverlauf
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