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Segue plano! Ficou uma delícia! Filé de Tilápia feita na air fryer ;)
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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739 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 30,26g.
Frühstück: Tilápia, Café. Mittagessen: Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Pamplona Panceta Suína Temperada. Abendessen: Abobrinha Refogada, Doce de Leite, Fritada de Batata Inglesa, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Cerejas Maraschino, Martini. mehr...
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