Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1221 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Licht Gerookte Ham met Peper , Molenland Jong Belegen 48+, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Gekookt Ei, Thee. Abendessen: Gekookt Ei, Culinella Vloeibare Boter, Gepofte Aardappel (met Schil), Hela Yoghurt Dressing, Ijsbergsla, Queens Tonijnsteak. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Koffie met Melk, Thee, Nectarines, Koek & Bakker Kruidkoek. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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