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Schommelgewijs.😊💚
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86,7 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1812 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 237,42g.
Frühstück: Carrefour Sucralose, Volkoren Brood, Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Havermout, Thee. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Originale, Fama Bakboter, Carrefour Gemengde Sla, Boni Scharrolletjes, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Carrefour Wok Hong Kong, Bio-time Rode Bieten, Wortelen. Abendessen: Tamara 4 Vruchten Confituur, Groene Thee, Valblanc Magere Smeltkaas, Prepare, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Delacre Maria, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Peer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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