Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1762 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 193,14g.
Frühstück: Kips' Leverpastei, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Drink Yoghurt. Mittagessen: KFC Fritessaus (Remia), Lipton Ice Tea, KFC Popcorn Chicken (Small), KFC Hot Wings, KFC Frites (Medium). Abendessen: AH Gehakt Half-om-Half, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Almhof Lekker Licht Aardbei. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LoveLasagna's Gewichtsverlauf
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