Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Каша 4 Злака, Молоко 2,5%. Mittagessen: Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Abendessen: Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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