|
Echt de hele dag aan een stuk door gewerkt van half 9 tot half 6. Beschuitjes met kaas en jam ontbijt. Een lunchpakket en tussendoortjes mee. Brood met gekookt ei, mandarijntjes, Alpro Dark Chocolate, oregano-salz crackers. Zo'n gekkenhuis ... 😆 ... vandaag, calamiteiten.... Zat pas om 15 u aan mijn boterham. Wel op tijd naar huis. De biefstuk van gister bedoeld dus vanavond gegeten met gebakken champignons, knapperige aardappelschijfjes uit de fryer en appelmoes. Nu een vrij weekend voor de boeg.
|
1460 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Milsani Roomboter, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Jam, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Trophy Mayonaise, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Freshona Appelmoes, Bereide Champignons, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Hollandse Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Crackers, Alpro Dark Chocolate, Mandarijn, Koffie met Melk, Thee. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|