Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: AH Drink Yoghurt, Bolletje Meergranen Beschuit, ERU Smeerkaas Balans 15+, Gekookt Ei. Mittagessen: Ketchup, Mosterd, Unox Knakworst , Bruine Boterham. Abendessen: Penne, AH Tomatensaus met Groenten, Rundergehakt (20% Vet). Snacks/Sonstiges: Merlot, Duyvis Oven Roasted Cashews, Activia Aardbei 0%, Milka Chocola, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LoveLasagna's Gewichtsverlauf
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