Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Кукурузные Хлопья, JLC Снежок, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Груши, Хлеб Бородинский, Арахисовая Паста, гренки яичные. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, пирожки с картофелем, ГОРЯЧЕЕ гречка с курицей и овощами. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stepashka89's Gewichtsverlauf
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