Omelete na airfryer, ficou divino!

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
927 kcal Fett: 72,23g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 18,92g.   Frühstück: Danone Creme de Leite, Café. Mittagessen: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Requeijão, Shitake, Abobrinha Italiana, Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. mehr...
1926 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Como faz na airfrai 
15 Okt 19 vom Mitglied: jesulainepl2019
Como faz? 
15 Okt 19 vom Mitglied: Lary Freitas
Nunca nem pensei na possibilidade 😬. Forrou com papel manteiga? Ficou muito bonita sua omelete 🥰 
15 Okt 19 vom Mitglied: ROSA 1996
Opa, também nunca pensei. Quero saber também como faz.  
15 Okt 19 vom Mitglied: Mônica Moreira
passa a receita pra nós 💕💕 
15 Okt 19 vom Mitglied: fernandaalinevrb
Gostei muito 😍 
15 Okt 19 vom Mitglied: LCIbérica
🤩🤩🤩 Air fryer facilita nossa vida  
15 Okt 19 vom Mitglied: sabrinasanttus
como voce fez? 
15 Okt 19 vom Mitglied: Ferreirajosi
Tbm quero saber como fez 🥰 
15 Okt 19 vom Mitglied: Karol de Paula
humm 
16 Okt 19 vom Mitglied: Natalia&Danilo
Meninas é muito simples! Bora lá! Numa tigela coloquei 3 ovos e bati. Depois coloquei filezinho de atum (mas podem fazer sem), usem os temperos que vocês gostam. Por último coloquei uma colher de chá de fermento em pó. Despeja em um recipiente que possa ir na airfryer untada com manteiga (a minha já tem uma vasilha própria). Agora o segredo que faz toda a diferença! Já na forminha, coloque no centro dela uma colher de sopa bem farta de requeijão e não misture. Deixe em média uns 15 a 18 minutos e pronto!  
17 Okt 19 vom Mitglied: Ilkabbat

     
 

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