helenaatje's Notizen, 23 Okt 19

Daar mag je toch trots op zijn, bijna 20kg weg. 👍👍👍👍👍🍗🍗 

Yep yep, is ook zo 💪👍 Anderzijds raar, want ik percipieer mezelf niet als slank, terwijl ik op dit moment een S of hoogstens M pas 🙈 Ik blijf grijpen naar L of XL, want ik zal maar weer wat moeten bedekken of camoufleren... Raar is dat. Nog steeds niks nieuws durven kopen, wel al 2 zakken vol met kleding die te groot is...  

Proficiat!! Mss eens iemand meenemen om te winkelen? Een vriendin ofzo? Beetje afleiding van je automatismen en meteen complimentjes ter bevestiging 

Elje, wat lief van je ❤ Ja, ik denk dat ik me de komende week wel een keer laat gaan met een vriendin in Gent of hier in't stad 😊 Ik wil vanalles, maar het is niet evident om te weten wat me staat. Die buik was daar 10 jaar lang, was een kei in het verbergen ervan. Altijd slanke benen gehad, dus loste dat op met broeken met elastische band 😊 Ik heb nu bijvoorbeeld een stroptruitje aan van vorig jaar, prachtig, in zachtroze. Gebruik het nu als oversized sweaterachtig iets, óók tof, al zeg ik het zelf 🙈 Maar kan dat niet met alles gaan doen idd 

Goed blijven voor jezelf zorgen e, dan heb je die oude kleren nooit meer nodig. 

Mo joak, Vanheist, 't is hier veel te geistig en te gezellig 😊 Ben er nu wel mss bijna, maar moeilijkste moet nog komen, stabiel blijven 😉 Ga me écht niet laten gaan, hoor, zou te jammer zijn.  

super gedaan hoor - wat een fantastisch resultaat! 

Thx, Ve B, ik vind het zelf nogal onwerkelijk allemaal. Ik ben letterlijk een grote kleuter lichter 🙈 Onze jongste van 3 weegt 13 kg 😊 Absurd eigenlijk... 

Geweldig! Ik heb ongeveer hetzelfde doel. 

Thx Haludiel, het kán dus gewoon, ook al lijkt het onwerkelijk (heb ik nog steeds). Véél succes, je kan het 💪💪💪 👍 

Fantastisch gedaan.👍 I like it!👊👍💚❤💜💛 

Thx, Artwiest 😊 Ik had het evenwel nooit gekund zonder deze app, zonder de aanmoedigingen, bemoedigingen, de praatjes, de foto's, de gerechtjes, enz. Ik blijf hier nog wel hangen, hoor 😊  

chapeau!!! 

Thx Bientje, ik zou willen zeggen dat het een makkie was, maar dat is het niet. Het moeilijkste euvel was die knop, eens ik die heb gevonden (heb ik wel meer), dan zie ik alléén maar dat einddoel en dan laat ik me niet snel ontmoedigen... Nu het volgende euvel: de pedalen niet gaan verliezen 😉  

👍👍👍 

Proficiat!! Echt knap dat het je gelukt is en op zo’n korte tijd dan nog! Heb je eventueel nog wat tips voor ons? Ik zit namelijk echt aan hetzelfde start gewicht en wil ook naar die 65 gaan 

Proficiat. Een prachtig resultaat. Nu het moeilijkste: op gewicht blijven. Maar weet zeker dat het je zal lukken.  

Oh dat voelt goed zo'n overzicht Ik moet zeggen dat het als een trein gaat bij jou Want moest wel wat minder kwijt, maar is toch een trager proces bij mij Proficiat hoor Je mag er met recht trots op zijn  

Thx, ja, vooral de eerste kilo's gingen snel, abnormaal snel, daarna de gebruikelijke gemiddeldes van 0,5 tot 1 kg per week. De eerste kilo's gingen snel simpelweg omdat dat geen vet was, maar puur vocht van de prednison (lees: typisch vollemaansgezicht, hals,...). Ik moest ervan af omwille van een grote operatie. Nog steeds zonder prednison 👍 Mijn grootste tip is de volledige omslag in denkwijze maken... Daarvoor riep ik alléén maar héél luid dat ik het niet kon omdawille van de medicatie, lichamelijke klachten, enz. 

proficiat met jouw resultaat...dat heb je heel goed gedaan !!!