Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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114,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Simply Balanced Organic Strawberry Fruit Spread, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. Mittagessen: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Kroger Premium Chicken Breast Chunk in Water, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain. Snacks/Sonstiges: Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Kroger Stick Pretzels. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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