Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Изюм, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Молоко Пискарёвское 2,5%, Абрикос Сушеный, Мёд Цветочный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сырник. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|