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intente hacerlo como una dona y salio simpatico. Mugcake de avena coco. cobertura de syrup y choco amargo. yogurth y fruta.
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1657 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 232,27g.
Frühstück: Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Maní, Colun Yoghurt Batido Light, Gourmet Coco Rallado, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, McKay Galletas de Soda . Mittagessen: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Espaguetis de Trigo (Cocidos), La Selecta Pan de Molde Integral, Soprole Yoghurt Natural (155g). Abendessen: Bizcocho, Bizcocho, Fruna Locos Bañados. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Semidescremada, Costa Galletas de Vino, Colun Yoghurt Batido Light, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Jumbo Pasas Rubias, Marco Polo Maní sin Sal, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Sureña Margarina Light, Lider Hallulla Especial. mehr...
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