Günaydın.Pek iştah açıcı görünmese de bu menüdeki en büyük sır fıstık ezmesi ve tahıllı ekmek. Baya güzel oluyor. Hadi hepimize kolay gelsin.
|
783 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Karışık Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Ayran, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Badem. mehr...
|
|
2381 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekinengin's Gewichtsverlauf
|