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elen13yar
Gewichtsverlauf

elen13yar's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 22 Mrz 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 79 kg
Startgewicht: 87 kg
22 Aug 23 87 kg Recht gut
12 Feb 23 78,7 kg Recht gut
05 Jan 23 79,9 kg Recht gut
04 Jan 23 79,7 kg Recht gut
03 Jan 23 79,4 kg Recht gut
28 Dez 22 79,8 kg Recht gut
27 Dez 22 80 kg Recht gut
25 Dez 22 79,3 kg Recht gut
24 Dez 22 79,8 kg Recht gut
23 Dez 22 79,6 kg Recht gut
22 Dez 22 80,1 kg Recht gut
21 Dez 22 80,1 kg Recht gut
20 Dez 22 79,8 kg Recht gut
19 Dez 22 80,2 kg Recht gut
18 Dez 22 79,8 kg Recht gut
17 Dez 22 80,2 kg Recht gut
16 Dez 22 80,5 kg Recht gut
15 Dez 22 80,7 kg Recht gut
13 Dez 22 81,8 kg Recht gut
12 Dez 22 81,1 kg Recht gut
11 Dez 22 80,7 kg Recht gut
10 Dez 22 80,9 kg Recht gut
08 Dez 22 81,4 kg Recht gut
07 Dez 22 81,2 kg Recht gut
06 Dez 22 81,2 kg Recht gut
05 Dez 22 81,3 kg Recht gut
04 Dez 22 80,8 kg Recht gut
03 Dez 22 81,6 kg Recht gut
02 Dez 22 81,4 kg Recht gut
01 Dez 22 81,8 kg Recht gut
30 Nov 22 81,3 kg Recht gut
29 Nov 22 82,1 kg Recht gut
28 Nov 22 82,1 kg Recht gut
27 Nov 22 81,7 kg Recht gut
26 Nov 22 81,4 kg Recht gut
25 Nov 22 81,5 kg Recht gut
24 Nov 22 82,4 kg Recht gut
23 Nov 22 81,9 kg Recht gut
22 Nov 22 82,2 kg Recht gut
21 Nov 22 81,8 kg Recht gut
19 Nov 22 82,1 kg Recht gut
18 Nov 22 82,5 kg Recht gut
17 Nov 22 82,7 kg Recht gut
16 Nov 22 82,6 kg Recht gut
15 Nov 22 82,5 kg Recht gut
14 Nov 22 82,5 kg Recht gut
13 Nov 22 82,6 kg Recht gut
12 Nov 22 83 kg Recht gut
04 Nov 22 84,1 kg Recht gut
21 Jul 22 82,1 kg Recht gut
13 Jul 22 81 kg Recht gut
07 Jul 22 79,3 kg Recht gut
06 Jul 22 79,7 kg Recht gut
05 Jul 22 79,9 kg Recht gut
03 Jul 22 80,2 kg Recht gut
02 Jul 22 80,7 kg Recht gut
01 Jul 22 81,1 kg Recht gut
30 Jun 22 80,7 kg Recht gut
29 Jun 22 80,7 kg Recht gut
28 Jun 22 80,8 kg Recht gut
27 Jun 22 80,4 kg Recht gut
26 Jun 22 80,9 kg Recht gut
25 Jun 22 80,8 kg Recht gut
24 Jun 22 81,1 kg Recht gut
23 Jun 22 81,4 kg Recht gut
22 Jun 22 81,6 kg Recht gut
21 Jun 22 82 kg Recht gut
20 Jun 22 81,6 kg Recht gut
17 Jun 22 81,6 kg Recht gut
16 Jun 22 82,2 kg Recht gut
15 Jun 22 82,7 kg Recht gut
14 Jun 22 82,8 kg Recht gut
13 Jun 22 82,1 kg Recht gut
12 Jun 22 82,2 kg Recht gut
11 Jun 22 83 kg Recht gut
10 Jun 22 82,5 kg Recht gut
09 Jun 22 82,6 kg Recht gut
08 Jun 22 82,6 kg Recht gut
07 Jun 22 82,7 kg Recht gut
06 Jun 22 82,8 kg Recht gut
05 Jun 22 82,4 kg Recht gut
04 Jun 22 82,9 kg Recht gut
03 Jun 22 83,3 kg Recht gut
02 Jun 22 83,4 kg Recht gut
01 Jun 22 83,6 kg Recht gut
31 Mai 22 83,8 kg Recht gut
30 Mai 22 83,6 kg Recht gut
29 Mai 22 83,5 kg Recht gut
28 Mai 22 83,6 kg Recht gut
27 Mai 22 83,9 kg Recht gut
26 Mai 22 84,1 kg Recht gut
25 Mai 22 85,1 kg Recht gut
24 Mai 22 85,7 kg Recht gut
23 Mai 22 85,4 kg Recht gut
08 Mai 22 84,6 kg Recht gut
07 Mai 22 84,7 kg Recht gut
06 Mai 22 84,2 kg Recht gut
05 Mai 22 84,2 kg Recht gut
04 Mai 22 85,3 kg Recht gut
02 Apr 22 83,4 kg Recht gut
01 Apr 22 83,6 kg Recht gut
31 Mrz 22 83,5 kg Recht gut
30 Mrz 22 83,5 kg Recht gut
29 Mrz 22 83,5 kg Recht gut
28 Mrz 22 83,9 kg Recht gut
26 Mrz 22 83,7 kg Recht gut
25 Mrz 22 83,6 kg Recht gut
24 Mrz 22 83,6 kg Recht gut
23 Mrz 22 83,9 kg Recht gut
22 Mrz 22 84,3 kg Recht gut
21 Mrz 22 85 kg Recht gut
20 Mrz 22 84,9 kg Recht gut
19 Mrz 22 85,4 kg Recht gut
10 Mrz 22 84,2 kg Recht gut
09 Mrz 22 84,5 kg Recht gut
21 Feb 22 82,5 kg Recht gut
20 Feb 22 83,5 kg Recht gut
18 Feb 22 82 kg Recht gut
17 Feb 22 81,9 kg Recht gut
16 Feb 22 82,5 kg Recht gut
15 Feb 22 83,7 kg Recht gut
14 Feb 22 84,4 kg Recht gut
01 Feb 22 82,4 kg Recht gut
10 Jan 22 81,6 kg Recht gut
21 Dez 21 79,7 kg Recht gut
18 Dez 21 79,5 kg Recht gut
14 Dez 21 79,5 kg Recht gut
09 Dez 21 78,5 kg Recht gut
08 Dez 21 78 kg Recht gut
07 Dez 21 78,6 kg Recht gut
06 Dez 21 78,8 kg Recht gut
05 Dez 21 78,7 kg Recht gut
04 Dez 21 79,7 kg Recht gut
03 Dez 21 78,9 kg Recht gut
02 Dez 21 78,8 kg Recht gut
01 Dez 21 79,1 kg Recht gut
30 Nov 21 78,7 kg Recht gut
29 Nov 21 79,5 kg Recht gut
28 Nov 21 79,8 kg Recht gut
27 Nov 21 79,7 kg Recht gut
26 Nov 21 80,6 kg Recht gut
25 Nov 21 80,2 kg Recht gut
24 Nov 21 80,4 kg Recht gut
23 Nov 21 80,4 kg Recht gut
22 Nov 21 80 kg Recht gut
21 Nov 21 80 kg Recht gut
20 Nov 21 80,7 kg Recht gut
19 Nov 21 80,9 kg Recht gut
18 Nov 21 81,7 kg Recht gut
17 Nov 21 81,3 kg Recht gut
16 Nov 21 81 kg Recht gut
14 Nov 21 81,1 kg Recht gut
12 Nov 21 80,5 kg Recht gut
11 Nov 21 80,2 kg Recht gut
10 Nov 21 80,8 kg Recht gut
09 Nov 21 80,8 kg Recht gut
08 Nov 21 80,3 kg Recht gut
07 Nov 21 80,6 kg Recht gut
06 Nov 21 80,3 kg Recht gut
05 Nov 21 80,6 kg Recht gut
04 Nov 21 80,7 kg Recht gut
03 Nov 21 81 kg Recht gut
02 Nov 21 80,7 kg Recht gut
01 Nov 21 81,3 kg Recht gut
31 Okt 21 80,9 kg Recht gut
30 Okt 21 81,4 kg Recht gut
29 Okt 21 81,4 kg Recht gut
28 Okt 21 82 kg Recht gut
27 Okt 21 81,8 kg Recht gut
26 Okt 21 82,9 kg Recht gut
13 Okt 21 81,6 kg Recht gut
10 Okt 21 81,5 kg Recht gut
09 Okt 21 81,2 kg Recht gut
08 Okt 21 81,3 kg Recht gut
06 Okt 21 81,9 kg Recht gut
05 Okt 21 81,2 kg Recht gut
04 Okt 21 81,5 kg Recht gut
03 Okt 21 81 kg Recht gut
02 Okt 21 80,8 kg Recht gut
01 Okt 21 81,7 kg Recht gut
30 Sep 21 81,9 kg Recht gut
29 Sep 21 82,9 kg Recht gut
28 Sep 21 83,4 kg Recht gut
23 Jul 21 80 kg Recht gut
22 Jul 21 80 kg Recht gut
21 Jul 21 80,7 kg Recht gut
13 Jul 21 79,3 kg Recht gut
05 Jul 21 79,7 kg Recht gut
03 Jul 21 79,5 kg Recht gut
02 Jul 21 80,2 kg Recht gut
01 Jul 21 79,4 kg Recht gut
30 Jun 21 79,9 kg Recht gut
29 Jun 21 80,3 kg Recht gut
28 Jun 21 80 kg Recht gut
27 Jun 21 79,6 kg Recht gut
26 Jun 21 79,8 kg Recht gut
25 Jun 21 80 kg Recht gut
24 Jun 21 80,5 kg Recht gut
22 Jun 21 81 kg Recht gut
21 Jun 21 80,4 kg Recht gut
20 Jun 21 80,4 kg Recht gut
19 Jun 21 80,5 kg Recht gut
18 Jun 21 80,6 kg Recht gut
17 Jun 21 81,3 kg Recht gut
16 Jun 21 81,5 kg Recht gut
15 Jun 21 81 kg Recht gut
14 Jun 21 80,7 kg Recht gut
13 Jun 21 80,7 kg Recht gut
12 Jun 21 81,2 kg Recht gut
11 Jun 21 81,2 kg Recht gut
10 Jun 21 80,8 kg Recht gut
09 Jun 21 81,5 kg Recht gut
08 Jun 21 82,3 kg Recht gut
07 Jun 21 82 kg Recht gut
06 Jun 21 81,1 kg Recht gut
05 Jun 21 81,2 kg Recht gut
04 Jun 21 81,8 kg Recht gut
02 Jun 21 81,4 kg Recht gut
01 Jun 21 81,7 kg Recht gut
31 Mai 21 81,2 kg Recht gut
30 Mai 21 81,5 kg Recht gut
29 Mai 21 81,4 kg Recht gut
28 Mai 21 81,8 kg Recht gut
27 Mai 21 81,1 kg Recht gut
26 Mai 21 82,1 kg Recht gut
25 Mai 21 82,3 kg Recht gut
24 Mai 21 82,2 kg Recht gut
23 Mai 21 82,8 kg Recht gut
22 Mai 21 82,5 kg Recht gut
21 Mai 21 82,6 kg Recht gut
20 Mai 21 83,2 kg Recht gut
19 Mai 21 83,1 kg Recht gut
18 Mai 21 83,1 kg Recht gut
17 Mai 21 84,2 kg Recht gut
16 Mai 21 84,3 kg Recht gut
15 Mai 21 84,2 kg Recht gut
14 Mai 21 84,3 kg Recht gut
13 Mai 21 85,4 kg Recht gut
17 Apr 21 84,2 kg Recht gut
16 Apr 21 83,6 kg Recht gut
15 Apr 21 83,5 kg Recht gut
14 Apr 21 82,6 kg Recht gut
12 Apr 21 83,3 kg Recht gut
11 Apr 21 84,2 kg Recht gut
10 Apr 21 83,1 kg Recht gut
09 Apr 21 82,9 kg Recht gut
08 Apr 21 82,8 kg Recht gut
07 Apr 21 82,9 kg Recht gut
22 Mrz 21 83,2 kg Recht gut
21 Mrz 21 83,1 kg Recht gut
20 Mrz 21 83,2 kg Recht gut
19 Mrz 21 83,8 kg Recht gut
18 Mrz 21 83,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 83,5 kg Recht gut
16 Mrz 21 83,9 kg Recht gut
15 Mrz 21 85,1 kg Recht gut
23 Nov 20 80,7 kg Recht gut
11 Okt 20 80 kg Recht gut
22 Aug 20 75,8 kg Recht gut
21 Aug 20 75,9 kg Recht gut
20 Aug 20 76,3 kg Recht gut
19 Aug 20 77,3 kg Recht gut
21 Jul 20 76,8 kg Recht gut
26 Jun 20 74,3 kg Recht gut
19 Jun 20 75,2 kg Recht gut
05 Jun 20 74,7 kg Recht gut
29 Mai 20 74,3 kg Recht gut
22 Mai 20 75,4 kg Recht gut
15 Mai 20 74,9 kg Recht gut
08 Mai 20 75,5 kg Recht gut
01 Mai 20 76,4 kg Recht gut
30 Apr 20 77,1 kg Recht gut
29 Apr 20 77,4 kg Recht gut
28 Apr 20 78,5 kg Recht gut
16 Apr 20 76,5 kg Recht gut
15 Apr 20 76,1 kg Recht gut
14 Apr 20 75,8 kg Recht gut
13 Apr 20 76,2 kg Recht gut
12 Apr 20 76,4 kg Recht gut
11 Apr 20 76,4 kg Recht gut
10 Apr 20 76,5 kg Recht gut
09 Apr 20 76,6 kg Recht gut
08 Apr 20 76,8 kg Recht gut
07 Apr 20 77 kg Recht gut
23 Mrz 20 77 kg Recht gut
10 Feb 20 75,6 kg Recht gut
03 Feb 20 75,4 kg Recht gut
17 Jan 20 77,6 kg Recht gut
06 Jan 20 78 kg Recht gut
09 Dez 19 77,7 kg Recht gut
22 Nov 19 76,8 kg Recht gut
13 Sep 19 73,3 kg Recht gut
12 Sep 19 73,9 kg Recht gut
10 Sep 19 73,5 kg Recht gut
08 Sep 19 74,8 kg Recht gut
07 Sep 19 74,2 kg Recht gut
06 Sep 19 73,3 kg Recht gut
05 Sep 19 73,9 kg Recht gut
04 Sep 19 74,8 kg Recht gut
02 Sep 19 75,3 kg Recht gut
01 Sep 19 74,9 kg Recht gut
31 Aug 19 74,6 kg Recht gut
30 Aug 19 74,4 kg Recht gut
29 Aug 19 74,4 kg Recht gut
28 Aug 19 75,1 kg Recht gut
27 Aug 19 75,2 kg Recht gut
26 Aug 19 75,7 kg Recht gut
25 Aug 19 74,7 kg Recht gut
24 Aug 19 74,4 kg Recht gut
23 Aug 19 74,5 kg Recht gut
22 Aug 19 74,4 kg Recht gut
21 Aug 19 74,4 kg Recht gut
20 Aug 19 74,4 kg Recht gut
19 Aug 19 74,7 kg Recht gut
18 Aug 19 74,6 kg Recht gut
17 Aug 19 74,8 kg Recht gut
16 Aug 19 75,4 kg Recht gut
15 Aug 19 75,5 kg Recht gut
14 Aug 19 75,7 kg Recht gut
13 Aug 19 76,5 kg Recht gut
12 Aug 19 76,6 kg Recht gut
07 Jun 19 75,2 kg Recht gut
04 Jun 19 75,3 kg Recht gut
01 Jun 19 74,6 kg Recht gut
31 Mai 19 74,5 kg Recht gut
30 Mai 19 74,1 kg Recht gut
29 Mai 19 74,3 kg Recht gut
28 Mai 19 74,5 kg Recht gut
27 Mai 19 74,4 kg Recht gut
26 Mai 19 74,6 kg Recht gut
25 Mai 19 75,3 kg Recht gut
24 Mai 19 75,4 kg Recht gut
23 Mai 19 74,7 kg Recht gut
22 Mai 19 74,8 kg Recht gut
21 Mai 19 74,8 kg Recht gut
20 Mai 19 74,8 kg Recht gut
19 Mai 19 75,1 kg Recht gut
18 Mai 19 75,1 kg Recht gut
17 Mai 19 75,5 kg Recht gut
16 Mai 19 75,6 kg Recht gut
15 Mai 19 75,6 kg Recht gut
14 Mai 19 76,4 kg Recht gut
13 Mai 19 77,1 kg Recht gut
04 Apr 19 74,4 kg Recht gut
03 Apr 19 74,8 kg Recht gut
14 Mrz 19 74,5 kg Recht gut
13 Mrz 19 73,9 kg Recht gut
15 Feb 19 73,5 kg Recht gut
14 Feb 19 74 kg Recht gut
13 Feb 19 73,7 kg Recht gut
12 Feb 19 74,8 kg Recht gut
11 Feb 19 75 kg Recht gut
14 Jan 19 73 kg Recht gut
13 Jan 19 72,6 kg Recht gut
12 Jan 19 73,4 kg Recht gut
09 Jan 19 72,9 kg Recht gut
08 Jan 19 73,9 kg Recht gut
04 Okt 18 70,3 kg Recht gut
02 Sep 18 70 kg Recht gut
25 Aug 18 69,7 kg Recht gut
24 Aug 18 69,6 kg Recht gut
22 Aug 18 69,6 kg Recht gut
17 Aug 18 68,7 kg Recht gut
13 Aug 18 69,2 kg Recht gut
12 Aug 18 68,9 kg Recht gut
11 Aug 18 69,1 kg Recht gut
10 Aug 18 68,5 kg Recht gut
09 Aug 18 68,7 kg Recht gut
08 Aug 18 69 kg Recht gut
06 Aug 18 69,8 kg Recht gut
05 Aug 18 69,6 kg Recht gut
03 Aug 18 69,8 kg Recht gut
02 Aug 18 70 kg Recht gut
31 Jul 18 70,3 kg Recht gut
30 Jul 18 70,2 kg Recht gut
29 Jul 18 70,2 kg Recht gut
28 Jul 18 70,7 kg Recht gut
27 Jul 18 70,4 kg Recht gut
26 Jul 18 70,5 kg Recht gut
25 Jul 18 70,4 kg Recht gut
24 Jul 18 71 kg Recht gut
23 Jul 18 70,7 kg Recht gut
22 Jul 18 70,8 kg Recht gut
21 Jul 18 71,2 kg Recht gut
20 Jul 18 70,7 kg Recht gut
19 Jul 18 71,3 kg Recht gut
18 Jul 18 71,7 kg Recht gut
17 Jul 18 71,6 kg Recht gut
16 Jul 18 72 kg Recht gut
15 Jul 18 71,1 kg Recht gut
14 Jul 18 71,4 kg Recht gut
13 Jul 18 71,8 kg Recht gut
12 Jul 18 71,9 kg Recht gut
11 Jul 18 71,9 kg Recht gut
10 Jul 18 71,7 kg Recht gut
09 Jul 18 71,7 kg Recht gut
08 Jul 18 71,8 kg Recht gut
07 Jul 18 72,1 kg Recht gut
06 Jul 18 72,1 kg Recht gut
05 Jul 18 71,9 kg Recht gut
04 Jul 18 71,7 kg Recht gut
03 Jul 18 71,9 kg Recht gut
02 Jul 18 71,6 kg Recht gut
01 Jul 18 71,7 kg Recht gut
30 Jun 18 72,5 kg Recht gut
29 Jun 18 72,4 kg Recht gut
28 Jun 18 73,2 kg Recht gut
27 Jun 18 72,6 kg Recht gut
26 Jun 18 72,4 kg Recht gut
25 Jun 18 72,7 kg Recht gut
24 Jun 18 72,8 kg Recht gut
23 Jun 18 73,1 kg Recht gut
22 Jun 18 73,3 kg Recht gut
21 Jun 18 73,6 kg Recht gut
20 Jun 18 73,6 kg Recht gut
19 Jun 18 73,7 kg Recht gut
18 Jun 18 73,8 kg Recht gut
17 Jun 18 73,5 kg Recht gut
16 Jun 18 73,3 kg Recht gut
15 Jun 18 73,4 kg Recht gut
14 Jun 18 73,6 kg Recht gut
13 Jun 18 74,2 kg Recht gut
12 Jun 18 74 kg Recht gut
11 Jun 18 73,8 kg Recht gut
09 Jun 18 73,7 kg Recht gut
08 Jun 18 73,6 kg Recht gut
07 Jun 18 74,1 kg Recht gut
06 Jun 18 74,1 kg Recht gut
05 Jun 18 74,4 kg Recht gut
04 Jun 18 74,5 kg Recht gut
03 Jun 18 74,4 kg Recht gut
02 Jun 18 74,5 kg Recht gut
01 Jun 18 74,8 kg Recht gut
31 Mai 18 75,3 kg Recht gut
30 Mai 18 75,3 kg Recht gut
29 Mai 18 75,6 kg Recht gut
28 Mai 18 75,3 kg Recht gut
27 Mai 18 74,9 kg Recht gut
26 Mai 18 75,1 kg Recht gut
25 Mai 18 74,8 kg Recht gut
24 Mai 18 75,2 kg Recht gut
23 Mai 18 75,7 kg Recht gut
22 Mai 18 76 kg Recht gut
21 Mai 18 76,3 kg Recht gut
20 Mai 18 76,4 kg Recht gut
19 Mai 18 76,4 kg Recht gut
18 Mai 18 76,6 kg Recht gut
17 Mai 18 76,5 kg Recht gut
16 Mai 18 76,9 kg Recht gut
15 Mai 18 76,2 kg Recht gut
14 Mai 18 76,5 kg Recht gut
13 Mai 18 76,6 kg Recht gut
12 Mai 18 76,7 kg Recht gut
11 Mai 18 76,9 kg Recht gut
10 Mai 18 77,1 kg Recht gut
09 Mai 18 77,3 kg Recht gut
08 Mai 18 77,5 kg Recht gut
07 Mai 18 77,7 kg Recht gut
06 Mai 18 78 kg Recht gut
05 Mai 18 78 kg Recht gut
04 Mai 18 78,4 kg Recht gut
03 Mai 18 78,4 kg Recht gut
02 Mai 18 78,3 kg Recht gut
01 Mai 18 78,7 kg Recht gut
30 Apr 18 78,4 kg Recht gut
29 Apr 18 78,5 kg Recht gut
28 Apr 18 77,9 kg Recht gut
27 Apr 18 78,3 kg Recht gut
26 Apr 18 78,3 kg Recht gut
25 Apr 18 77,7 kg Recht gut
24 Apr 18 78,6 kg Recht gut
23 Apr 18 78,3 kg Recht gut
22 Apr 18 79 kg Recht gut
21 Apr 18 78,9 kg Recht gut
20 Apr 18 79 kg Recht gut
19 Apr 18 79,4 kg Recht gut
18 Apr 18 79,5 kg Recht gut
17 Apr 18 80 kg Recht gut
16 Apr 18 80 kg Recht gut
15 Apr 18 80,5 kg Recht gut
14 Apr 18 80,7 kg Recht gut
13 Apr 18 81,3 kg Recht gut
22 Mrz 18 87 kg Recht gut

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