Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2008
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: milk, margarine, hovis , coffee. Mittagessen: lentil and vegetable soup . Snacks/Sonstiges: coffee, hovis, fruit salad. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
CARDIO AT GYM - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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