|
|
1757 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Misso Фундук , Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Extra Virgin Olive Oil, Лавка Традиций Рисовая Мука, The Bridge Соевое Молоко, MLEKOVITA Творог Безлактозный, Mlekovita Сметана 18%, Сильпо Банан. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, П Помидоры, Капуста Цветная Капуста (Варёная), Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, The Bridge Соевое Молоко, Egg, Інделіка Филе Индейки . Abendessen: Nutrend Протеиновый Батончик EVOQ, BioTechUSA Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Vanden Bulcke Шоколад 100%, Misso Фундук , Apples , Lindt Шоколад 85%. mehr...
|
|
1669 kcal
|
Bewegung:
орбитрек - 20 Minuten, техноджим - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|