Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творог Обезжиренный, Вишня без Косточки Замороженная, Лаваш Армянский, Джем Апельсиновый. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Первым Делом Мед Цветочный, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Ленивые голубцы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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