Suzepluus's Notizen, 11 Nov 19

Wakker om half 8.
Alles heerlijk rustig op 't gemak.
Twee crackers met smeerkaas en jam.
Plannen voor vandaag, maar het liep allemaal anders...
Werd al vrij snel attent gemaakt op een gevonden kat. En een afspraak kunnen maken dat ik kon komen kijken vroeg in de middag.
In de stromende regen een kat proberen te lokken en te vangen die zich niet wilt laten vangen...
En waarvan je niet met zekerheid kunt zeggen: 't is de mijne of niet...
De kat niet kunnen vangen.
En aangezien ik toch in de stad was, maar gelijk wat dingen gedaan, wo bij de Echte desembakker brood kopen.
Die tegen 15 u gegeten met geitenkaas, honing en walnoten.
Ook niet echt een weertje om naar buiten te gaan. Dus dan maar op de loopband, 55 min, 3.8 km.
Het wordt nu echt improviseren met eten.
Vanavond macaroni gekookt met geroosterde paprika, tomaten-tapenade, een schnitzel en erwtjes.
Nog verrassend lekker ook.
Zojuist heb ik ook gehoord dat het mijn kat niet was, maar dat de echte baasjes nu bekend zijn en hem op kwamen halen. Zij in elk geval blij. En de kat weer thuis.
Voor vanavond bij de thee een klein stukje Echte (desem) bakkers gevulde speculaas.
En het past nog allemaal in mijn menu ook.
Dag 1 van mijn vakantie is voorbij...

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
1282 kcal Fett: 41,39g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 167,50g.   Frühstück: Smeerkaas, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Aldi Volkoren Knäckebröd, Leidingwater, Thee, Hero Original Aardbeien Jam. Mittagessen: Zuurdesem Brood, Geitenkaas (Zacht), Milsani Roomboter, Thee. Abendessen: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Olijfolie, Knoflook, Trophy Tomaten Ketchup, Jumbo Gegrilde Rode Paprika, Lidl Schnitzels, Jumbo Macaroni, Groene Erwten (Ingevroren). Snacks/Sonstiges: Groene Olijven, Koffie met Melk, Thee, Hema Gevulde Speculaas. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.