Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 18,06g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский, Махеевъ Джем Апельсиновый. Mittagessen: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Первым Делом Мед Цветочный, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Грудка с томатами, Суп куриный. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Яблоко Зеленое, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|