Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
569 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 3,65g.
Frühstück: Hacendado Queso Edam, Hacendado Claras de Huevo, Monells Bacon Ahumado. Snacks/Sonstiges: Batido Proteico (Reduc-Siluet), Corona Queso Gouda Semi Curado. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
moonspink's Gewichtsverlauf
|