|
|
1441 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Шампиньоны, Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сердце Куриное, Помидоры Черри, Ашан Перловка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Tortillas Лепешки Пшеничные, Белый Амур, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Свекла Вареная, Белый Амур. mehr...
|
|
800 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MVolnova's Gewichtsverlauf
|