☺️☺️☺️
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Mirtilos Congelados, Mimosa Iogurte Magro. Mittagessen: Continente Quinoa Bio, Azeite Extra-Virgem, Sopa Nova Gengibre, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga, Tomates. Abendessen: Casteloes Queijo Curado Meio Gordo, Sopa Nova Gengibre, Ovo, Seara Tofu, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana, Prozis Milk Barra, Prozis Whey Isolado, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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projetofitgirl's Gewichtsverlauf
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