|
Salgadinho que so vai ovo, frango desfiado, requeijao e queijo por cima
|
607 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 14,34g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Liv Up Muffin de Frango. Mittagessen: Bife a Parmegiana. Abendessen: Churrasco. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Nov 19 vom Mitglied: PatríciaRuiz
|
23 Nov 19 vom Mitglied: sildamata
|
Olá td bem? Compartilha o passo a passo. da receita e qtde, pleeeease! A cara está ótima.
25 Nov 19 vom Mitglied: MariaNuness
|
Tudo bem Maria..então, quebrei dois ovos e da uma batida neles, acrescenta o frango deafiado..eu peguei uma mão de frango desfiado, mas ai fica a seu critério, uma colher de requeijao, tempere a gosto..eu temperei com um mix de ervas finas pois quando eu cozinhei o frango, já cozinhei com cebola/alho e sal..cobre com mussarela e põe pra assar, eu usei aquelas forminha de cupcake de silicone..essa receita rende 3 bolinhos desses..
25 Nov 19 vom Mitglied: adrianefalbot mendes
|
Obrigada Adriane, eu vou fazer amanhã!
27 Nov 19 vom Mitglied: MariaNuness
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianefalbot mendes's Gewichtsverlauf
|