Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2013
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91,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 9,14g.
Frühstück: pecooked sausage patties, Boiled Egg, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: Sticksters Colby Jack Cheese Sticks. Abendessen: Cucumber (Peeled), Celery, Bacon Ranch Salad Dressing, Classic Salad Mix, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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restlesshope's Gewichtsverlauf
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