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Sim eu amo meu mingau protéico 🥰
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1376 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Becel Margarina Sabor Manteiga, Queijo MOLE, Pão Integral Nosso , Mimosa Iogurte Magro. Mittagessen: Tomates, Acelga, Sopa Caseira de Abóbora, Carne do Peito de Frango, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite Extra-Virgem. Abendessen: Da Terrinha Tapioca, Tomates, Queijo MOLE, Mãe Terra Chia Semente, Dovo Clara Pausterizada, Seara Tofu, Sopa Caseira de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Canela, Morangos, Banana, Aveia, Prozis Whey Isolado, Palha Italiana Caseira, Prozis Milk Barra. mehr...
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