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MedidasPrimeiras medidas e as atuais busto: 112 - 110 - ? cintura: 101 - 89 - 88 quadril: 123,5 - 117 - 116 coxa: 72 - 67,5 - 66,5 panturrilha: 52 - 48 - 48 braço: 41 - 37 - ? antebraço: 30 - 29 - 28 pescoço: 40 - 38 - 38 Esta última comecei hoje a medir: Joelho - 50
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1382 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar, hot cracker. Mittagessen: mid, pessego, linguiça, salada. Abendessen: granola , miojo, diet way, leite de soja. Snacks/Sonstiges: café com leite, salada. mehr...
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 Kommentare
:)muito boas as reduções :)
05 Apr 13 vom Mitglied: @le
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Estou tão devagar, Ale. Parece que só saem centímetros da cintura, mas tá bom, né? Bjus
05 Apr 13 vom Mitglied: deborahmartini
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Debora, no meu caso, a cintura é o último que sai... rs. Ô dureza.
05 Apr 13 vom Mitglied: Rft
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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