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🚲👍😊💚
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87,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 254,67g.
Frühstück: Becel Light, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Aldi Volkoren Brood. Mittagessen: Gekookte Bieten (Vers), Gemengde Sla, Ajuin, Witlof, Carrefour Kabeljauwfilet Gepaneerd, Knorr Finesse Groentebouillon Vetarm. Abendessen: Délifin Filet de Saxe, Twinnings Twinings of London, Aldi Volkoren Brood, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Boni Eierkoeken. Snacks/Sonstiges: Delhaize Appelsien, Kiwi, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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